超声检查推算预产期具体的方法，包括根据末次月经、孕早期的B超、胎儿的双顶径、股骨长、头围等数值，推算出预产期。但是预产期的推算，是从末次月经来的第一天开始算起，并不是从同房的那一天计算。

1、末次月经：如果月经规律，一般末次月经的月份加9，日数加7，得出来的就是预产期。如果月经不规律，则没有办法根据末次月经来计算预产期;

2、孕早期的B超：孕早期做B超主要目的是为了确定是否妊娠，以及评估孕周和排除宫外孕。如果是宫内孕，则根据妊娠囊大小和胚芽长度推算预产期。但是B超检查并不能直接推算预产期，只能通过B超根据胎芽长度和胎儿的大小估算;

3、胎儿的双顶径、股骨长、头围：这三个指标是胎儿生长发育的重要指标，根据这三个指标可以推算出胎儿的孕周，并且根据推算的孕周再推算预产期更准确一些。但是这三个指标并不是直接成立的，所以只能大致推算出大致的预产期;

4、其他：如根据胎动日期和同房日期等推算预产期，但是这些方法较为繁琐，没有得到广泛地应用。

如果到了预产期，孕妇要做好分娩前的准备，包括饮食、情绪、睡眠、卫生等。因为随着胎儿的不断生长，孕妇可能会出现行动不便、腰酸背痛、容易疲劳等症状，所以要适当地运动，家人也要陪伴在身边，缓解孕妇紧张的情绪。