妇科检查超声波和腹部B超并没有哪个更好的说法，两者均为女性常见的妇科检查手段，有助于检查女性生殖器官是否存在异常，其中B超更为常见。

1、超声检查：通过B超可以检查女性子宫、输卵管、卵巢、前列腺等部位，明确器官形态、大小，以及内部结构是否存在异常。B超检查是诊断妇科疾病的重要辅助检查之一，可用于辅助判断子宫内膜厚度、子宫内有无包块、卵巢大小或形态、卵泡数量、卵巢中有无囊肿和肿瘤等;

2、腹部B超：腹部B超可以检查十二指肠、肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏、膀胱、前列腺等腹部器官，可以明确器官形态、大小，以及内部结构有无异常，可用于辅助判断是否存在占位性病变。

此外，两者的检查途径、检查前准备、检查后注意事项等方面也有所不同。腹部B超检查前需要进行憋尿，使膀胱充盈，可以看清楚膀胱、子宫等部位的病变情况，如果看不清，还可以通过阴道超声进行检查。而阴道超声是将探头伸入阴道内进行检查，不需要憋尿，适用于没有性生活的女性。腹部B超和阴道B超检查时，女性需要先清洗外阴，如果存在阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，还需要先治疗炎症再进行检查。且在检查前要放松心情，不要过于紧张，还可以通过适当喝水使膀胱充盈，可以达到较好的检查效果。